BUMBUM EMPINADO - BARRIGA SEQUINHA
INTENSIDADE • MÉDIA-ALTA
INCLUSO:
• E-BOOK DO BÁSICO SOBRE NUTRIÇÃO
DESCRIÇÃO:
EXERCÍCIOS LOCALIZADOS PARA TONIFICAR E AUMENTAR GLÚTEOS E DE BÓNUS TRINCAR O ABDÓMEN
MATERIAL:
TAPETE
FITA DE RESISTÊNCIA
PAR DE HALTERES DE 2KG E 5KG
BARRA OLÍMPICA 10KG